Florian Benac découvre l’improvisation théâtrale par la direction d’acteur, après un parcours en réalisation audiovisuelle. Très vite, il est saisi par la puissance du jeu en temps réel : créer sans filet, transformer l’erreur en opportunité, construire une histoire sous le regard du public.
Formé à Genève avec ImproSuisse, puis à Paris auprès des Impronautes (compagnie Eux) et de la compagnie Smoking Sofa, il développe une pratique exigeante mêlant sincérité du jeu, audace narrative et goût du risque.
Explorateur infatigable, il crée et interprète de nombreux spectacles, dont INSOMNIE, un seul-en-scène entièrement improvisé, et participe activement au développement de formats longs et de créations originales.
Membre de la troupe des Clacksons, il joue régulièrement NEXT ! à Paris et au festival d’Avignon. Il joue dans les spectacles de la Compagnie des Artistes Très Sauvages (Blacksad, Il était 2 fois) et de la Compagnie des Trois-Quarts (Bonne soirée). Il fonde également la compagnie Seul à Plusieurs, consacrée à la recherche et à la création de formats longs d’improvisation.
Avec Franck, il partage une même vision : faire de l’improvisation un terrain de jeu exigeant et généreux, où le risque devient moteur de lien avec le public.
Parallèlement à son travail de scène, Florian intervient comme formateur auprès de publics variés — en entreprise, en milieu associatif et en école — défendant une improvisation vivante, accessible et profondément humaine.
Franck Métais a toujours été passionné par les histoires, sous toutes leurs formes. Formé au Cours Florent, il développe très tôt une double pratique : devant la caméra comme comédien, et derrière comme auteur et réalisateur. Il écrit et met en scène plusieurs courts-métrages, un long-métrage ainsi qu’une série de sketchs humoristiques diffusés sur YouTube.
Ce goût du récit le mène naturellement vers l’improvisation, terrain idéal pour écrire, jouer et mettre en scène simultanément, dans l’instant et en collectif.
Il approfondit sa pratique auprès de Paris Impro, de l’EFIT et des Impronautes Pro (compagnie Eux), se forme également au clown avec Hervé Langlois et à la dramaturgie à la Cité Européenne des Scénaristes. Cette pluralité nourrit un jeu où se rencontrent exigence narrative, sens du rythme et goût assumé pour l’absurde.
Aujourd’hui, en parallèle du duo FLONCK !, Franck est formateur en improvisation et membre de la compagnie Seul à Plusieurs.
Pour lui, l’improvisation est un terrain d’exploration où l’humour flirte avec la poésie, où le travail rigoureux rencontre le plaisir du jeu — et où l’on peut prendre des risques sans jamais perdre la joie.
Amis et collaborateurs de longue date, Flo et Franck dispensent également des ateliers à destination d’improvisateur·ices confirmé·es. À travers L’École de l’Instant, ils développent un espace d’exploration et d’exigence où le jeu, l’écoute et la dramaturgie sont au cœur du travail. Ces ateliers prolongent leur recherche artistique : affiner les outils, questionner les réflexes, repousser les limites et cultiver une improvisation à la fois libre et structurée.